Utilizzo delle pietre

Consapevolezza, cos’è e quali pietre possono aiutarti

Essere consapevoli significa aver coscienza del presente. Vivere nel qui e ora, nel momento, senza lasciarsi trasportare dai pensieri e dagli avvenimenti che ci fanno entrare nel pilota automatico. Non significa però solo questo, ma anche comprendere quali meccanismi della mente ci influenzano a tal punto da impedirci di prendere le decisioni più convenienti per noi. Così come quali cose ci condizionano, impedendoci di lasciar scorrere gli avvenimenti, imparare dagli errori.

La consapevolezza ci fa concentrare di più, essere presenti sul lavoro, concentrati sui progetti e gli obiettivi della vita. Non solo, ci aiuta a cogliere le buone abitudini e coltivarle.

Come diventare più consapevoli

  • Iniziate a praticare in modo costante meditazione. Datevi degli obiettivi temporali. Provate a farlo per un mese. Un tempo sufficiente tra le altre cose per apprezzare i benefici. Potreste prendere in considerazione anche la meditazione trascendentale.
  • Rimuovete delle abitudini negative dalla vostra vita. Alcuni esempi? Svegliarvi molto tardi la mattina quando potreste impiegare quel tempo per voi. Non praticare nessuna attività fisica, fumare, mangiare male e velocemente… Ma anche farsi sempre in quattro per gli altri senza pensare mai a voi stessi.
  • Concentratevi sullo stato d’animo. Come vi sentite adesso, perché? Anche rendersi conto di queste cose vi rende più consapevoli.
  • Yoga. E’ proprio una di quelle tecniche il cui scopo è quello di aumentare lo stato di consapevolezza.

Pietre per aumentare la consapevolezza

  • Cordierite: dona consapevolezza e vi aiuta a liberarvi dei condizionamenti che riguardano il passato.
  • Danburite: da un punto di vista spirituale vi aiuta a essere consapevoli e spinge verso l’illuminazione.
  • Crisoberillo: vi aiuta a essere più consapevoli verso le cose che vi succedono intorno. A non abbassare gli occhi davanti a un avvenimento, facendo finta che non sia mai successo.
  • Diamante: ci aiuta ad affrontare la vita con una maggior consapevolezza, accettando anche le difficoltà della vita.
  • Cassiterite: aiuta ad affrontare bene un problema e fare una scelta consapevole davanti a un bivio.
  • Zaffiro: lo zaffiro arancio rende molto più consapevoli. Può esservi di aiuto.
  • Occhio di gatto: promuove la creatività e l’essere consapevoli di quali sono i propri punti di forza, così da imparare a sfruttarli bene.
  • Larimar: usatela se state inseguendo qualche obiettivo importante. Fa si che capiate se state mettendo in atto qualche tecnica di auto-sabotamento inconsapevole.
  • Calcite: se state lavorando sul vostro piano spirituale, la calcite vi aiuta a essere più consapevoli dell’esistenza delle altre sfere, oltre a quella materiale.

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